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El Ayuntamiento de Camargo ense√Īa a un centenar de vecinos a disfrutar de un envejecimiento activo y saludable

El Ayuntamiento de Camargo enseña a un centenar de vecinos a disfrutar de un envejecimiento activo y saludable

La alcaldesa, Esther Bolado, acompañó esta semana en Camargo pueblo a las participantes de uno de los talleres sobre ‘Mente activa y salud’ que el Ayuntamiento está llevando a cabo desde el mes de febrero, y que están destinados a todas aquellas personas que tengan inquietudes, ganas de aprender y relacionarse para promover así un modelo de envejecimiento activo y saludable (momento al que responde la foto de esta noticia)

Durante el acto de clausura de este taller, la regidora destacó la importancia que tienen este tipo de iniciativas puestas en marcha por la Concejalía de Mayores pues “contribuyen a crear espacios de encuentro que ayudan a las personas a compartir un tiempo en grupo y a fomentar así las relaciones sociales, lo que permite mejorar su bienestar y su calidad de vida”.

En estos talleres que imparte la psicóloga Sara Lanza se promueven actividades lúdicas y recreativas, y se busca ayudar a incrementar la autoestima y autonomía de las participantes para que aprendan a asumir los cambios y nuevas necesidades de esta etapa de su vida, con el objetivo dotar de mayor calidad de vida a las personas en edades avanzadas.

Para ello, las actividades no se centran únicamente en aconsejar mantener buenos hábitos de alimentación y una práctica regular de ejercicio físico, sino que se centran en enseñar las pautas necesarias para promover un envejecimiento activo y satisfactorio, para ayudar así a que los mayores afronten la edad avanzada como algo natural que puede ser muy positivo y reconfortante si se siguen pautas y hábitos saludables, acordes con el envejecimiento.

También se enseña a desarrollar habilidades de comunicación verbal y no verbal, y a favorecer el desarrollo de procesos como la atención, la memoria, el pensamiento asociativo, o el racionamiento, además de promover la diversión y el entretenimiento al interactuar de forma positiva y constructiva con las compañeras del grupo.

Estos talleres se están desarrollando actualmente en el Centro Cultural Alborada de Igollo, el Centro Cultural San Vicente de Muriedas, y el Centro Cultural de Escobedo. Además, se va llevar a cabo en el Centro Cultural Juan de Herrera de Maliaño los martes del 19 de abril al 14 de junio en horario de 16,30 a 17,30 horas; en el Centro de Mayores de Muriedas del 27 de abril al 22 de junio los miércoles de 10,30 a 12 horas; y en el Centro Cultural de Revilla del 20 de mayo al 24 de junio los viernes de 18 a 19,30 horas.

Las personas interesadas en participar y recibir más información pueden ponerse en contacto con la Casa Altamira en el teléfono 942 25 09 14.

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