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Elementos filtrados por fecha: Domingo, 17 Diciembre 2017

Finaliza la primera fase de los ‘Miércoles saludables’ celebrados en el Centro de Mayores

La charla impartida esta semana en el Centro de Mayores de Muriedas por la especialista del Área de Rehabilitación y Medicina Física del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla, María José Sánchez Pérez, ha dado por concluida la primera fase de los ‘Miércoles saludables’ organizados por la Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Camargo.

Durante el encuentro, la especialista explicó cómo es la espalda y ofreció nociones de anatomía y fisiología de esta parte del cuerpo, explicó cuáles son las principales enfermedades y los tratamientos, y qué podemos hacer cada uno de nosotros para cuidar nuestra espalda.

Esta iniciativa quincenal gratuita, que ha formado parte de las actividades impulsadas por este área municipal para ayudar a los vecinos a mejorar su calidad de vida y difundir los hábitos saludables, ha reunido en cada sesión en torno a 25 personas y ha contado con la presencia de reconocidos especialistas del ámbito de la salud que han dado a conocer a los asistentes en cada sesión información diversa sobre sus respectivas especialidades.

Así, la primera de las charlas estuvo a cargo de la enfermera y experta en nutrición y terapias naturales, Natalia Constanzo, que abordó las bondades de una buena alimentación y explicó la guía para crear comidas saludable denominada ‘El Plato para comer saludable’  creada por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard y los editores en Publicaciones de Salud de Harvard, que constituye una referencia que muchos expertos en nutrición consideran más aceptable que la tradicional pirámide alimentaria.

Tras esta actividad, los ‘Miércoles saludables’ tuvieron su continuación el 8 de noviembre con una charla de Luis Enrique Torices Rueda acerca de la apiterapia y los beneficios que aportan los productos elaborados por las abejas o derivados de la apicultura, mientras que la ante última charla se celebró el 22 de noviembre y corrió a cargo de la profesora de yoga y meditación y consultora de mindfulness María Luisa Ramos Sáinz.

¡ATENCION!

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